独处的小学生未必不快乐

你上小学时是什么样子？是体育课上第一个被选中、每场生日派对都有份的风云人物，还是略显腼腆，更爱独自度过课间时光？

发表于《小学期刊》（The Elementary School Journal）的一项新研究，让我们得以窥见小学生的内心世界——好消息是，独自玩耍未必会通向不快乐。

美国佐治亚大学的心理学家找来470多名四、五年级学生，让他们列出那些明明能和同伴和睦相处、却更爱独玩的同学。同时，学生们还要自评一对一友谊的质量，以及对自己在集体中归属感的感受。

研究作者蕾切尔·普凡茨（Rachael Pfanz）在一份声明中表示：“到了四、五年级，同伴群体的结构更稳定，孩子们的社交能力更强，彼此互动的经验也更丰富。这时，他们能更清楚地分辨出谁是习惯独玩的人，谁是正在被孤立的人。”

研究发现，多次出现在同学“不合群”名单上的孩子，往往对自己在班级里的社交地位不太满意。有趣的是，这些“独行侠”却表示自己拥有充实的一对一友谊。而那些重视归属感的内向学生，状态要好得多：他们虽偏爱独玩，却对自己的个人友谊和班级位置都感到满意。研究团队认为，这种对集体归属感的重视，或许能成为他们对抗孤独感的缓冲。

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普凡茨解释道：“这些孩子更喜欢独处、做自己的事，而非和同伴玩耍，但他们同样能和别人融洽相处。和另一类孩子不同，他们不会总是拒绝社交邀请。如果收到邀请，他们有时也会参与进来，和大家互动。对归属感的重视，会驱使他们接受一些原本可能不想参加的社交邀请，而这对他们而言是有益的。”

尽管研究结果带来了些许慰藉，但研究者也指出，四、五年级正是孩子培养社交技能、学习应对复杂群体关系的关键时期。如果内向孩子一直回避社交、拒绝玩耍邀请，那么邀请可能会越来越少，让他们陷入令人沮丧的恶性循环。

那么，家长和老师该如何帮助内向孩子找到恰到好处的社交平衡点呢？

研究团队建议，既要留意他们的舒适区，也需要适当引导。普凡茨说：“别一开始就要求他们加入操场上的大型足球赛，对偏爱独处的孩子来说，这太有压力了。相反，可以鼓励他们加入行为模式相近的小群体，看看情况如何。”

孩子和成年人一样，只是需要一个与自己“同频”的群体。

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首图：Fendi / Adobe Stock